Grossesse / accouchement

Le régime alimentaire d'une femme a-t-il une incidence sur la taille de son bébé?


Sain, corsé (né correctement entre 38 et 42 semaines de gestation), un nouveau-né doit peser immédiatement après l'accouchement 3000 à 3500 grammes et mesurer en moyenne 50 centimètres. Bien sûr, ces valeurs sont un peu moyennes et, en réalité, nous avons souvent affaire à des enfants de plus en plus grands. Dans une large mesure, il est déterminé génétiquement mais c'est aussi important régime de la femme enceinte et des troubles coexistants du métabolisme des glucides.

Nouveau-né trop grand, trop petit et normal

Immédiatement après l'accouchement, chaque nouveau-né (s'il ne nécessite aucune procédure de réanimation) subit évaluation minutieuse. En plus de lui attribuer des points à l'échelle Apgar, Les éléments importants de cette évaluation sont également les mesures de la longueur du corps, du tour de tête et du poids corporel. Sur la base de ce dernier paramètre, un nouveau-né peut être classé dans un groupe spécifique:

  • Nouveau-né eutrrophe (normal) - son poids à la naissance est compris entre 3000 et 3500 grammes.
  • Nouveau-né hypertrophique (trop grand) - son poids à la naissance dépasse 4000 grammes. Ce groupe représente en moyenne 6 à 14,5% de tous les enfants nés.
  • Nouveau-né hypotrophe (trop petit) - son poids de naissance est inférieur à 3000 grammes. Ce groupe représente environ 2 à 10% des nouveau-nés.

Nouveau-né hypertrophique - causes

Hypertrophie du nouveau-né peut avoir plusieurs raisons. Certains ne sont pas modifiables (origine ethnique, taille, poids et type de parents âgés de plus de 35 ans ou naissances multiples), mais quelques-uns peuvent être influencés de manière significative (principalement par le régime alimentaire et un mode de vie sain). Fondamentalement, nous parlons de:

  • Diabète gestationnel et le diabète avant la grossesse - cette maladie augmente considérablement le risque d'avoir un bébé trop gros (25 à 42% des mères malades donnent naissance à un nouveau-né hypertrophique). Heureusement, cette maladie peut être en grande partie contrôlée par un régime approprié (elle repose principalement sur l’élimination des sucres simples et leur remplacement par des glucides complexes) et, dans certains cas, sur l’insuline.
  • Surpoids et obésité - les enfants des femmes ayant un IMC (indice de masse corporelle) supérieur à 25 kg / m2 naissent généralement plus gros et présentent un risque beaucoup plus élevé de développer une obésité et de futures maladies cardiovasculaires. Ces résultats soulignent l’importance d’obtenir et de maintenir (par le régime alimentaire et l’activité physique) un poids santé avant la grossesse.
  • Gros gain de poids pendant la grossesse - en moyenne, une femme enceinte célibataire devrait prendre environ 12 kilogrammes (plus l’IMC est élevé, plus l’augmentation est faible). Toutefois, lorsque cette valeur est dépassée de manière significative, les kilogrammes supplémentaires deviennent un autre facteur de risque important de l'hypertrophie fœtale. En conséquence, pendant la grossesse et ailleurs, une femme devrait prendre soin d'un contenu calorique adéquat, en équilibrant son régime alimentaire et son activité physique adaptée à sa santé.

Nouveau-né hypotrophe - causes

Comme avec l'hypertrophie, L'hypotrophie néonatale a également de nombreuses causes. Parmi ceux-ci, étant donné qu'ils peuvent être modifiés au moyen d'un régime, on peut citer les suivants:

  • Diabète avancé - Bien que le diabète soit généralement un facteur de risque de donner naissance à un grand enfant, il peut également conduire à une hypotrophie du nouveau-né, particulièrement s'il dure plusieurs années et est très avancé.
  • Malnutrition et prise de poids insuffisante pendant la grossesse - un apport calorique insuffisant pendant et avant la grossesse est un facteur de risque important pour avoir un bébé trop petit. À juste titre, une femme devrait consommer environ 1 900 calories par jour au cours du premier trimestre (autant qu'avant la grossesse), de 360 ​​kcal en moyenne au deuxième trimestre et de 475 kcal au troisième trimestre (en supposant que la grossesse est célibataire et que la femme pèse environ 55 kg). kg). De plus, un tel régime devrait être bien équilibré et riche en vitamines (en particulier celles du groupe B) et en minéraux (attention au fer, car les femmes enceintes souffrent souvent d'anémie) nécessaires au bon développement du tout-petit.
  • stimulants - En particulier, la mère est défavorable à l'idée de fumer et de boire de l'alcool. Cela peut conduire à la naissance d'un enfant en bas âge trop petit, mais également causer un certain nombre de maladies et de malformations congénitales (par exemple le syndrome d'alcoolisme foetal).

En résumé, Le régime alimentaire de la mère est un facteur important qui influe sur la taille d'un enfant né. Par conséquent, il faut se rappeler que prendre soin de la santé de votre enfant et de sa maternité consciente commence plusieurs mois avant la naissance de l'enfant. Pour paraphraser le dicton "Vous êtes ce que vous mangez" - l'enfant est ce que sa mère mange.

Bibliographie:Pédiatrie de Wanda KawalecGynécologie et obstétrique par Grzegorz H. Bręborowicz