Grossesse / accouchement

Rééducation pendant la grossesse - ce que vous devriez savoir


La grossesse est une période beaucoup de changements dans le corps de la future mère. Il est vrai que le plus souvent, notre environnement se concentre sur ce que l’on peut voir de l’extérieur: le ventre en croissance, l’agrandissement des seins et la modification de la posture corporelle. Cependant, rappelons-nous que des changements encore plus importants et plus importants se produisent à l'intérieur du corps dans presque tous les systèmes - du système circulatoire hormonal au système locomoteur.

Et c'est probablement ça les changements dans l'organe du mouvement sont les plus ressentis par les futures mères. Ils peuvent s'appliquer à la fois changements dans les pieds, les genoux (Ici, il convient de souligner que chaque kilo supplémentaire de nos genoux donne l'impression que nous en avons quatre de plus; cela est principalement dû à la petite surface articulaire qui doit supporter une telle charge), hanches, articulations sacro-iliaques, colonne vertébrale - dans chaque épisode, et même articulations temporo-mandibulaires. Ils viennent à ça syndromes de douleurs musculaires soumis à une augmentation constante de la charge.

Rééducation pendant la grossesse: pouvez-vous?

Malheureusement, de nombreuses futures mères qui se sont adressées à moi se sont plaintes que les médecins aient reporté la rééducation à après l'accouchement, indiquant que les traitements de physiothérapie étaient contre-indiqués pendant la grossesse et que les massages classiques et les thérapies manuelles n'étaient pas non plus sans danger pendant cette période.

Les médecins recommandent surtout repos et gymnastique calme. Bien que peu de patients soient satisfaits de ces conseils, ces avis sont très justes.

Surtout dans le cas de traitements de physiothérapie pour la colonne vertébrale- est-ce qu'il se réchauffe compresses, électrothérapie ou thérapie au laser et ultrasonset surtout champ magnétique peut constituer un danger potentiel pour le bébé. Les traitements de surchauffe utilisés dans la région lombaire peuvent entraîner saignement, alors que le champ électromagnétique a des propriétés tératogènes et peut endommager un bébé en développement et même conduire à une fausse couche, en particulier au cours du premier trimestre de la grossesse. Alors ne cachez pas au médecin que nous attendons un bébé.

L'ordre de la thérapie physique dépend également du site de traitement - il n'y a pas de contre-indication à l'utilisation d'un laser ou d'une échographie, par exemple sur une cheville foulée. La seule exception est champ magnétique basse et haute fréquence - une femme enceinte ne doit pas se trouver à proximité d'appareils de thérapie en fonctionnement.

Le principe généralement accepté est que les femmes enceintes devraient suivre méfiez-vous des traitements de physiothérapie appliqués à la région lombaire et de ceux qui affectent tout le corps (par exemple sauna ou cryothérapie générale dans des cryochambres).