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Remplacez la chimie par de la nourriture. Nouveau règlement


Ceci est la suite de la première partie à succès des réflexions de Julita Bator (nous en avons parlé ici), qui a changé la façon dont des milliers de Polonais considèrent la préparation quotidienne des repas. Leur impact sur notre santé et notre bien-être est tout aussi important: le développement de nos enfants. Guide de Bator inspiré de nombreux parents à changer - surtout pour lire les étiquettes, analyser la composition des produits alimentaires de base et choisir délibérément quoi manger pour manger sainement et ne pas nuire à soi-même.

Outre la première partie des informations théoriques complètes, une deuxième publication est parue sur le marché, cette fois-ci sur des dispositions spécifiques.

Il y a beaucoup de livres de cuisine. Qu'est-ce qui rend cet article spécial?

Tout d’abord, il se concentre sur sélection appropriée des ingrédients alimentaires (par exemple, sel gemme ou sel de mer sans E536, noix sans E220, œufs de culture biologique ou de poules en liberté). Deuxièmement, les recettes présentées ici sont très simples. Et c’est important, car presque toutes les mères et tous les pères n’ont pas le temps ou l’impression de passer du temps "au-dessus de la garach". Nous voulons manger sainement et savoureux, mais pas au détriment du temps passé avec l'enfant. Troisièmement, le livre regorge de très belles photos originales qui constituent un argument supplémentaire pour essayer une recette donnée.

Quelles recettes pouvons-nous trouver dans le livre?

Pour le pain sans levure, confiture de prunes instantanée, petits pains à l'épeautre, salade de roquette, gâteaux d'avoine aux légumes, muffins à la citrouille, pain d'épices, pirogue de sarrasin, côtelettes de poisson.

Ça vaut la peine d'avoir ce livre! Il sera utile dans toutes les cuisines d'une jeune mère!