Grossesse / accouchement

Vérités et mythes sur la grossesse


La grossesse est une période où nous sommes bombardés de nombreux bons conseils. Presque tout le monde sait ce qui sera bon pour nous et ce qui ne devrait en aucun cas être fait. Cela soulève des doutes, et parfois une peur inutile, ce qui enlève la joie de vivre de belles semaines de grossesse. Apprenons les vérités et les mythes les plus importants sur la grossesse.

La grossesse n'est pas une maladie

Cette phrase est utilisée dans diverses situations. Les deux sur un ton neutre, dans le cadre du soutien, ainsi que conjointement avec la suggestion qu'il est insensé de prêter trop d'attention aux inconvénients quotidiens, car les femmes sont enceintes depuis des siècles.

Quelle est la vérité cependant? La grossesse n’est pas une maladie, mais une période de changements dynamiques, ce qui amène souvent une femme à avoir moins d’énergie, à se sentir dépassée, à manquer de flexibilité et à une liberté de mouvement. En outre, apparition de nausées, de vomissements ou d'étirement inhabituel de l'utérus: d'une part, une réponse physiologique, d'autre part, réduisant la qualité de la vie quotidienne.

En outre, ils peuvent apparaître pendant la grossesse divers symptômes nécessitant une visite immédiate chez le médecin. Il s’agit notamment de saignements pendant la grossesse ou après l’observation de mouvements du fœtus: aucun signal de ce type ne vient de l’abdomen.

Par conséquent, bien que la grossesse ne soit pas une maladie, c'est une période de la vie, dans lequel plus de soin est nécessaire pour ses propres besoins. Pour cette raison il est impossible de faire beaucoup de travail: dans lequel vous êtes exposé aux effets de substances toxiques ou de charges lourdes: soulever des objets lourds, effort physique, etc.

Je suis enceinte - je peux manger comme d'habitude

Désolé. La grossesse nous oblige à faire plus attention au menu du jour. En cette période spéciale ne mangez pas de viande crue ou pas assez cuite. Les poissons, qui peuvent contenir des micro-organismes sources de toxoplasmose menaçant le développement de la grossesse, constituent également une menace.

Ils sont aussi une menace fromage bleu, qui sont souvent une source de bactéries pathogènes. Une attention particulière devrait être portée aux produits laitiers, qui doivent être consommés en tant que produits dérivés de lait bouilli et pasteurisé. Pendant la grossesse, il vaut mieux abandonner le fromage oscypek et les produits fumés.

Éviter le coiffeur

Pendant la grossesse il n'y a pas de contre-indications pour la coupe de cheveux. Par conséquent, à cet égard, vous n'avez pas besoin d'introduire des restrictions dans votre vie. Il existe des doutes sur la teinture, qu'il est préférable d'abandonner au premier trimestre, lorsque tous les organes les plus importants d'un enfant sont formés. Changement de couleur de cheveux peut nuire à la mère par la pénétration de composants toxiques dans le cuir chevelu lors de microdamages. Cependant, après le premier trimestre, vous pouvez vous teindre les cheveux sans restrictions, mais ici, comme dans la vie de tous les jours, soyez prudent. Vous pouvez demander une peinture sans ammoniaque, qui est plus sûre que les autres préparations disponibles sur le marché.

Vous devriez faire de longues promenades pendant la grossesse

Pas nécessairement. Bien sûr, si la grossesse se poursuit d'une manière correct et le médecin n'a pas de contre-indications, vous pouvez financer une promenade tous les jours. L'effort doit être adapté à la condition et aux capacités et doit toujours être moins engageant que celui sur lequel la femme a passé du temps avant de devenir enceinte.

Cependant, si la grossesse est à risque de fausse couche ou d'accouchement prématuré, la femme devrait consulter un médecin pour une promenade. Il est généralement recommandé de rester au lit au lieu de bouger.

L'échographie est nocive

Certains médecins abordent l'échographie avec beaucoup de soin, d'autres le prennent avec plus d'audace et surveillent l'enfant en développement à chaque visite.

Quelle est la verite Échographie est indolore et facile à faire. Il est recommandé de le réaliser trois fois pendant la grossesse. Jusqu'à la 12e semaine, un examen vaginal est effectué, puis le plus souvent traditionnellement, à travers la paroi abdominale. Les spéculations et les avertissements selon lesquels les ultrasons peuvent être nocifs restent une hypothèse. Jusqu'à présent, les effets négatifs des échographies n'ont pas été prouvés. Cette méthode est considérée comme très utile et sans danger pour toute grossesse.

Un verre de vin: aide parfois

On peut penser qu’en fin de grossesse, quand une femme se sent souvent fatiguée et stressée, un verre de vin peut être indiqué. Certains médecins recommandent une petite quantité de cet alcool également pour le populaire "putting utérus".

L’opinion commune est cependant que les boissons alcoolisées pendant la grossesse sont interdites. Une petite quantité peut déjà entraîner un retard dans le développement de l'enfant. Tout cela parce que l'alcool pénètre dans le sang d'un enfant et circule dans son corps beaucoup plus longtemps que dans le sang d'un adulte. Par conséquent, la position officielle est que l'alcool enceinte est déconseillé et dangereux.

Éviter le soleil pendant la grossesse

Vérité. Bronzer dans un solarium est particulièrement déconseillé. La femme doit également faire attention à ne pas surchauffer: se baigner aussi dans l'eau chaude. En été, il devrait utiliser des filtres UV puissants qui réduiront le risque d'hyperpigmentation causé par une tempête hormonale. De plus, une exposition prolongée au soleil peut affaiblir le corps et causer des infections fréquentes.

Il vaut mieux éviter de voyager pendant la grossesse

Tout dépend du bien-être de la femme qui attend un enfant. S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez même voyager dans les dernières semaines de la grossesse.

La chose la plus importante est cependant être bien préparé pour le voyage. En raison du risque accru de nausée: prenez une collation avec vous et, pour les voyages plus longs, prévoyez un arrêt de plusieurs minutes toutes les deux heures. Dans un train ou un avion, étirez bien vos jambes et lorsque vous ressentez le besoin de marcher: ne vous refusez pas.

Il existe certaines restrictions quant au lieu de voyage: de préférence dans des pays exotiques où il existe un risque de maladie (pour lequel un vaccin vivant doit être administré) et où nous avons un accès limité aux soins médicaux. Les hauts lieux et les zones où il existe un risque de contracter des maladies transmises par des insectes sont déconseillés. En règle générale, il est préférable d'éviter de nouveaux déplacements après 35 semaines de grossesse.

Les compléments alimentaires sont nécessaires pendant la grossesse

Comme pour tout, même avec les compléments alimentaires, il n’est pas logique de trop en faire. Bien sûr, il est préférable de prendre de l'acide folique: trois mois avant la grossesse et surtout pendant la grossesse pour le premier trimestreCependant, par exemple, le fer ne sera pas nécessaire dans tous les cas. Il est recommandé aux femmes particulièrement sujettes à l'anémie et à l'anémie. Dans d'autres cas, cela peut entraîner la constipation. Par conséquent, si des tests réguliers donnent des résultats corrects, les compléments alimentaires doivent être pris avec une extrême prudence.