Temps pour maman

Maman, comme tu es belle - spa à domicile


Enfin, le printemps tant attendu est arrivé, le beau soleil, tout s'anime, et au lieu de profiter, on se sent souvent très fatigué. Rien de surprenant, prendre soin de votre bébé consomme toute l’énergie et le temps libre, ce qui rend le corps surchargé. La peau grise, les yeux fatigués, la peau sèche n'améliorent pas notre bien-être au quotidien, bien au contraire: c'est encore plus accablant.

Il serait préférable de sortir quelques jours sous les tropiques, de revenir bronzé, reposé et de préférence sans cellulite ni vergetures, ni d'aller au SPA, cela améliorerait certainement notre massage de l'humeur ou un traitement bien choisi. Mais pourquoi dépenser une fortune si vous pouvez avoir une heure le week-end et vous détendre dans votre propre spa privé? Avec un peu de désir, nous pouvons même nous détendre dans la salle de bain de la maison.

Un moment rien que pour toi

Laissez le mari ou les grands-parents s'occuper du bébé, oubliez un instant le nettoyage, les bouillies ou les couches. Mettez de la musique romantique, préparez des serviettes douces, un peignoir, allumez des bougies aromatiques dans la salle de bain ... Mettez-vous de bonne humeur.

Premier point - baignade

Mettez l'eau dans la baignoire, choisissez l'un des bains suggérés et laissez-vous aller à une relaxation complète pendant au moins 15 minutes en essayant de calmer l'esprit et de calmer l'esprit et le corps:

  1. Un bain additionné d'huile aromatique (lavande, printemps) vous aidera à vous détendre et à hydrater votre peau.
  2. Un bain de sel marin hydratera la peau sèche, éliminera la fatigue et stimulera l'action.
  3. Un bain avec l'ajout de pétales de fleurs séchées vous fera sentir comme une vraie reine

Si vous ne possédez pas de baignoire, utilisez la douche et faites des mouvements circulaires sur le corps. Lentement, pas pressé. De cette façon, vous éliminerez la fatigue, relaxerez et raffermirez votre peau.

Deuxième point - pelage

Immédiatement après le bain, il vaut la peine de passer quelques instants pour un bon peeling. C’est un bon moment car, à l’heure actuelle, la peau morte est douce et plus sensible à l’abrasion.

À cette fin, vous pouvez utiliser le gommage acheté à la pharmacie, mais celui préparé à la maison peut être tout aussi efficace. N'oubliez pas de bien le rincer après le massage de la peau.

  1. Peeling au sel: nous mettons du sel marin sur des gants ou une éponge et massons le corps en effectuant des mouvements circulaires.
  2. Épluchage de café: le café doit être brassé dans de l’eau bouillante et, une fois refroidi, ajouter un peu d’huile et masser sur un corps humide en effectuant des mouvements circulaires. La caféine combat efficacement la cellulite, donc si vous avez un problème avec cela, ce gommage sera fiable.
  3. Épluchage du sucre: mélanger un demi-verre de sucre avec quelques cuillères à soupe de miel et masser dans le corps. Le sucre aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et le miel hydratera et nourrira la peau.

Troisième point - hydratant

La prochaine étape pour être belle consiste à hydrater votre peau. Il est préférable d’utiliser un baume choisi en fonction de vos besoins, de l’appliquer sur tout le corps et de bien masser. De cette façon, nous améliorerons la circulation et le baume absorbera bien. Si nous voulons renforcer l'effet du baume, il vaut la peine d'envelopper le corps avec du papier d'aluminium, puis de le recouvrir d'une couverture pendant environ 15 minutes. Pendant que nous allons nous détendre allongés sous une couverture chaude et lire un livre intéressant, notre peau deviendra douce et bien hydratée.

Que reste-t-il à retenir?

Face

Ce serait un péché de ne pas prendre soin de votre visage après l'hiver. N'oubliez pas de faire un peeling approfondi non seulement du corps mais également du visage, puis de l'hydrater complètement. Quelques conseils utiles ici.

Cheveux

À l'heure actuelle, après l'hiver, les cheveux souvent «fourrés» dans le chapeau réclament de l'aide et demandent un traitement de faveur. Les mèches peuvent être graisseuses, sèches, fanées ou difficiles à coiffer. Que faire Déjà avant le bain, il vaut la peine de se frotter les cheveux spécifiques afin que non seulement la peau, mais aussi les cheveux se renouvellent.

Tu peux le faire lotion dans une infusion de camomille, parfait pour les cheveux clairs, ajoute une teinte dorée, redonne de la brillance et réduit le problème des cheveux gras. Vous pouvez utiliser aussi jus de citron, qui, dissous dans l'eau sous la forme d'un rinçage, fera briller les cheveux mats.

tandis que jaune d'oeuf mélangé avec 2 cuillères à soupe de miel et de yaourt et appliqué sous la forme d'un masque capillaire (environ 15 minutes) va régénérer les pointes sèches, endommagées et fendues.
Le jus de pomme massé dans le cuir chevelu (rinçage après 10 minutes) nous aidera dans la lutte contre les pellicules.

Mains

Les mains sont souvent sèches après l'hiver, fissuré et rugueux. Ce sont une mauvaise vitrine. Ils peuvent venir à la rescousse:

  • graines de lin - 3 cuillères à soupe de grains versez un litre d'eau et laissez cuire environ 30 minutes, une fois l'infusion refroidie. Laissez simplement tremper vos mains environ 15 minutes par jour. Un tel bain hydratera la peau et accélérera la régénération de l'épiderme.
  • on fait cuire la pomme de terre, on mélange, on ajoute le jaune et deux cuillères à soupe de lait. Mettez la pâte sur vos mains et couvrez avec une serviette chaude. Après 15 minutes, rincez et appliquez une crème hydratante.
  • citron - le jus extrait du fruit doit être soigneusement massé entre les mains jusqu'à absorption complète. L'effet est immédiat, les mains deviennent lisses et douces.

Pieds

Après l'hiver, les pieds ont souvent l'air négligés. Les talons sont durs, la peau sèche. Cela vaut la peine de s’occuper d’eux maintenant pour qu’ils puissent être fièrement présentés en été.

Commençons par bon bain pour adoucir la peau. En position allongée dans la baignoire, pensez à bien les tremper. Toutefois, si nous voulons en prendre particulièrement soin, le mieux sera un bain de pieds au sel de mer ou avec l’ajout d’huile rafraîchissante (lavande ou menthe). Les pieds doivent être trempés dans de l’eau tiède pendant environ 15 minutes. Pendant le bain, peignez avec du sel marin, puis retirez l’épiderme calleux des talons avec une râpe spéciale. À la fin, tout ce que vous avez à faire est de vous masser avec une crème spéciale pour les pieds ou avec une bonne crème hydratante, que nous utilisons tous les jours pour les soins du corps.

Rappelez-vous: la relaxation est la chose la plus importante! Malheureusement, la nature ne peut être dupe!
Un masque ou un bain n'aidera pas si vous vous couchez nerveusement dans la baignoire et pensez si rien ne se passe mal pour le bébé ... Concentrez-vous uniquement sur vous-même et pensez à quelque chose d'agréable, que ce soit VOTRE MOMENT DE DÉTENTE. En attendant, prenez une bonne tasse de thé, lisez un livre et quand vous quitterez la salle de bain, vous vous sentirez plus belle et pleine d’énergie!